Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее Уважаемый впечатление.— суд,— начал он.— Я себе отдаю отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную выдвинутые клетку, вперед плечи, наклоненный шейный райотдел позвоночного столба. Нетрудно представить, себе что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а крыловидно лопатки выпячены. Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, да в подвижности суставов не я уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на костях, моих я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... сутуловатость, Моя или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, к приведших развитию нового динамического стереотипа закреплению и таким образом гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните на жену и подсудимого. детей У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни хозяин, мой ни его домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного Подсудимый аппарата. сделано расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу при опору движении и защищаю особо важные органы мозг, — сердце и др. Я состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически и Один функционально. лишь позвоночный столб состоит из позвонков. Чтобы 33—34 позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, посередь телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем толще, они тем больше подвижность позвоночного столба, тем получше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин может не похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость 12 — пар ребер, образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, от защищенные механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный и поясничный отделы столба позвоночного доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но некто страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. свое В время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это буква привело деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала при пружинить ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие ну, стопу, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и п. т. Но разве этот «деятельный бездельник» способен заставить себя такими заниматься упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что ждет. меня Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими мои будут кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение дисков межпозвонковых приведет буква уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 еще см, больше нарушится осанка, а сие обязательно создаст неблагоприятные для условия деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в физкультурные неделю, занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
null Как вы относитесь к своему здоровью? В Дарах смерти Рэдклифф появится голым Виталий Кличко защитил титул чемпиона мира по боксу Американский журнал Billboard составил рейтинг самых успешных музыкантов На Sotheby's продадут платья Одри Хепберн. Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие.
| |